top of page
NOWE Aktualności www - 2025-12-16T045952.209.png

Edu Odkrycia Aliny #1 Wydobywanie wiedzy z pamięci

  • 3 gru 2025
  • 2 minut(y) czytania

Zaktualizowano: 2 dni temu

dziewczyna z lupą szuka

Uczenie odbywa się w naszych umysłach cichutko, czasem z zachwytem, czasem z wysiłkiem, a czasem z ciężkim westchnieniem: „Jeny, w końcu to zrozumiałem!”.

I choć nie raz chcemy ulepszać edukację na siłę, większość tego, co naprawdę działa, jest zaskakująco prosta i jest z nami od dawien dawna.


1. Efekt testowania (testing effect)

Prawdziwe uczenie dzieje się wtedy, gdy wiedzę wydobywamy z pamięci. Gdy kolejny raz czytamy ten sam rozdział w książce, wydaje nam się, utrwalamy wiedzę, ale często to tylko złudzenie i możemy to sprawdzić tylko w jeden sposób — umiem tylko tyle, ile jestem w stanie przywołać w odpowiedniej sytuacji.


2. Przeplatanie (interleaving)

Mieszanie typów zadań lub problemów sprawia, że mózg uczy się rozpoznawać wzorce, zamiast działać automatycznie. Dzięki temu kształtuje się solidna i trwała kompetencja.


3. Rozłożenie w czasie (spacing effect)

Pamięć nie lubi maratonów. Lubi przerwy. Krótka powtórka po godzinie, potem po dniu i po tygodniu sprawia, że wiedza zostaje z nami na długo. Kiedy minie trochę czasu, ślad pamięciowy zaczyna się delikatnie zacierać (tak jak ścieżki w lesie, po których dawno nikt nie chodził) i właśnie ten moment jest idealny, aby mózg się wysilił, poszukał, aby ponownie ją odtworzyć. Taki trud wzmacnia pamięć dużo skuteczniej niż powtarzanie notatek na świeżo.


Kilka dydaktycznych pomysłów, jak to wykorzystać:


  1. Każde krótkie pytanie, quiz, próba przywrócenia wiedzy z pamięci to mikroskopijna siłownia dla naszych neuronów.


  2. Mieszaj zadania z różnych działów tak często, jak to możliwe!


  3. Zamiast jednej długiej powtórki, wracaj do materiału po dniu, po kilku dniach i po tygodniu. Czasem nawet 5 minut przerwy wystarczy, żeby nasza nauka przyniosła nam więcej korzyści.


Jesteśmy na łączach!

Autorką artykułu jest Alina Guzik


Komentarze


bottom of page